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Danique Gebertsham Lochen Mattsee

 

Meine Geschichte

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Geboren wurde ich in den 80er Jahren in eine Unternehmerfamilie, nicht unweit der holländische Nordsee Küste, und verbrachte meine Jugend großteils als Wettkampfschwimmerin in Hallenbädern. Später studierte ich Tourismus- und Freizeitgestaltung und schloß meinen Bachelor in Hotel Management ab.

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Nach vielen Berufsjahren in der Gastgewerbe- und Tourismus Branche in ganz Europa, jahrelangem Herumstreunen als Kite Instructor in der Karibik (wo ich außerdem meine Liebe für Stand Up Paddling und SUP Yoga entdeckte) wurde das Salzburger Seengebiet dank der Liebe meine Wahlheimat.

 

Nach mehreren Yoga-Ausbildungen machte ich mich 2015 als Yogalehrerin selbständig, im Sommer wurde die Yoga Praxis aufs SUP Board verlegt. Daraus entstand dann 2017 "Driftwood by Danique e.U. - SUP I Yoga I SUP Yoga".

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About me

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Ich bin Danique van Oosterhout-Kreil und heiße dich herzlich willkommen auf meiner Website. 

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Stand Up Paddling, Yoga und SUP Yoga sind meine drei großen beruflichen Leidenschaften, die so gut zusammenpassen, dass ich sie nicht trennen kann.

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Seit 2017 betreibe ich neben meinem Hauptjob als Yogalehrerin meine SUP Schule im Strandbad Lochen am Mattsee.

 

Als stolze Besitzerin kombiniere ich so meine Liebe für Wassersport und wackelige Bretter mit SUP Yoga. 

Außerdem organisiere ich (maßgeschneiderte) SUP Kurse, Touren & Events. Seit 2019 bin ich Teil des Fanatic SUP Yoga Teams.

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Danique Gebertsham Lochen Mattsee
Danique Yoga Gebertsham Lochen Mattsee

 

Mein Yoga

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Obwohl ich im zarten Alter von 15 Jahren zum ersten Mal mit Yoga im Kontakt gekommen bin, packte mich das Yogafieber erst so richtig mit Mitte zwanzig.


Yoga ist ein notwendiger Ausgleich für meinen Körper nach einem ganzen Tag im Wasser und am Stand Up Paddle Board. 

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Ich unterrichte hauptsächlich LYT Yoga®: funktionelles Yoga kombiniert mit kreativen Elementen aus der Physiotherapie, ein bisschen funktioneller Anatomie & Biomechanik.

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Als Gegenpol zu meinem dynamischen Yogakursen biete ich restoratives Yoga & Yoga Nidra für die ultimative Entschleunigung an.

 

Ich möchte dir mit meinen Yogastunden eine Auszeit vom Alltag gönnen, dir helfen deinen Körper besser zu verstehen um so eine bessere Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Get out of your head and into your body!

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Ausbildungen​:

  • 200h Iyengar/Vinyasa/Prana Flow Ausbildung nach Richtlinien der International Yoga Alliance (Selma Brenner, Ariadna Castorena, Andrea Rainer & Florian Palzinsky).

  • 500h LYT Yoga® Ausbildung mit international renommierte Physiotherapeutin Lara Heimann, Fokus auf funktionelle Anatomie und gesunde, nachhaltige Biomechanik.

 

Weiterbildungen u.a.:

  • Faszien Yoga (Dr. Robert Schleip)

  • Prana Flow Yoga (Christine May)

  • Gesundheitsyoga (Alexandra Meraner)

  • Yin Yoga (Tanja Seehofer)

  • Spiraldynamik (Eva Hager-Forstenlechner)

  • Funktionelle Anatomie & Biomechanik (Celeste Pereira)

  • Creative Sequencing (Adell Bridges)

  • Body Reading & myofasziale Leitbahnen (Tom Myers)

  • Sezierkurs: die tiefe Frontallinie & das zentrale Nervensystem
    Sezierkurs: lumbopelvine Stabilität (Tom Myers & Todd Garcia)

  • Biomechanik (Conor Harris)
     

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